Cultura&LIbreria: Anatomia della forza e del condizionamento… in tutte le libreria
È arrivato in tutte le librerie Anatomia della forza e del condizionamento, un testo pratico, completo e immediato, pensato per insegnare agli sportivi di ogni livello e preparazione come gestire carichi sempre più pesanti e come sostenerli al meglio, favorendo la capacità aerobica e aumentando forza, velocità e precisione. Corredato di chiare istruzioni, illustrazioni anatomiche e utili consigli sulla corretta tecnica di esecuzione di ogni esercizio, Anatomia della forza e del condizionamento è un testo indispensabile per tutti gli amanti del fitness.
L’autore: Hollis Lance Liebman
Editor per riviste di fitness, è stato campione nazionale di bodybuilding negli USA e autore di manuali sportivi. Fotografo specializzato in ritratti del corpo umano, è stato giudice in diverse competizioni di bodybuilding e fitness. Vive attualmente a Los Angeles e ha allenato diverse star di Hollywood, tra cui Hugh Jackman (Wolverine) e Jane Lynch (Glee), ottenendo un enorme successo.
Elika Editrice
Dal 1996 Elika Editrice pubblica manuali specializzati sul fitness e sul benessere, grazie alla collaborazione con i più apprezzati professionisti del mondo sportivo italiano. Sempre alla ricerca di nuove tendenze, offre inoltre ai suoi lettori i best seller e le ultime novità del panorama editoriale internazionale, come nel caso diAnatomia della forza e del condizionamento. Il libro può essere acquistato in tutte le librerie e sul nostro sito: |
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